Overnight oats com café cremoso
ingredientes do café
- 100 mL de água fervente
- 25 gramas de café solúvel
- 5 colheres de sopa de xilitol
ingredientes do overnight
- 170 gramas de iogurte
- 1 colher de sopa de aveia
- 3 colheres de chá de chia
- 1/2 banana
modo de preparo
- Para o overnight oats, misture o iogurte, a aveia, a chia e meia banana em um recipiente até formar uma mistura cremosa e uniforme.
- Leve a mistura à geladeira por, pelo menos, 10 horas. Reserve.
- Junte os ingredientes para o café cremoso em um recipiente e misture com um fouet até formar um creme bem aerado.
- Coloque no recipiente de servir o overnight oats de banana e 2 colheres de sopa do café cremoso.
- Sirva imediatamente e aproveite.
